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SOCIAL BABE SPOTLIGHT: CAROLINE CALIRI

Es gibt nichts Besseres als eine starke und ermächtigte Frau! Diesen Monat hatten wir die Gelegenheit, mit Personal Trainer & Model Caroline Caliri zu sprechen! Caroline liebt es, gesund zu leben, sich fit zu halten und mit Freunden zusammen zu sein. Sie lebt einen veganen Lebensstil und isst alle pflanzlichen Lebensmittel! Caroline ist in der Lage, so viele verschiedene Aspekte ihres Lebens zu bewältigen und dabei motiviert und motiviert zu bleiben. Dies sind einige der vielen Gründe, warum sie so ein tolles SOZIALES Babe macht!

Wie sieht ein typischer Tag in Ihrem Leben aus?

Mein Tag beginnt immer mit einem Training! Egal, ob es ein Lauf im Freien, ein Krafttraining nach Art eines Bootcamps, ein Schwimmtraining im Pool oder Yoga ist, ich versuche jeden Tag etwas zu tun. Nach dem Training tanke ich mit einem großen grünen Smoothie auf und trainiere dann einige Kunden. Ich bin ein freiberuflicher Personal Trainer, daher ist mein Zeitplan immer anders. Ich bin auch ein Model, also werde ich an manchen Tagen den ganzen Tag bei einem Fotoshooting sein. Ich beende meinen Tag immer mit einem großen Regenbogensalat, wenn ich zu Hause zu Abend esse, oder ich treffe mich mit Freunden, um etwas zu trinken und zu essen!

Wie halten Sie das Gleichgewicht in Ihrem Leben aufrecht?

Ich mag es, ein Gleichgewicht zwischen Fitness und Spaß zu halten (nicht, dass Fitness keinen Spaß macht!). Ich mag es auszugehen und eine gute Zeit mit Freunden zu haben, aber ich stelle immer sicher, dass ich alles erledige, was zuerst erledigt werden muss. Wenn ich am Morgen trainiere, bin ich sehr glücklich und bereit, mich später mit Freunden zu treffen.

Was sind einige Ihrer Leidenschaften?

Meine größte Leidenschaft ist Laufen. Ich bin 3-Marathons gelaufen und fange gleich mit dem Training für meine 4th in Berlin an! Laufen ist meine „Ich-Zeit“, in der nur ich mit meinen Gedanken und dem Weg vor mir bin. Ich habe beim Laufen alle meine besten Ideen! Ich bin auch nur leidenschaftlich über Fitness im Allgemeinen. Ich liebe es, meinen persönlichen Trainingskunden dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und andere dazu zu inspirieren, ihr bestes Selbst zu sein. Stark zu sein ist so mächtig! Ich liebe auch, zu kochen! Ich bin Veganer, also basiert alles, was ich mache, auf Pflanzen. Ansonsten bin ich auch Künstler. Mein Lieblingsmedium sind Schwarz-Weiß-Kohlezeichnungen.

Wer sind deine größten Einflüsse?

Ich bin stark von Sportlerinnen wie Shalane Flanagan, Serena Williams, Lindsey Vonn, Aly Raisman und Missy Franklin beeinflusst. Ich liebe es, ihnen beim Wettkampf zuzusehen, besonders bei den Olympischen Spielen. Ich war ein Wettkampfschwimmer vom Alter von 5 bis zum College, also schwimme ich während der Olympischen Sommerspiele!

Was sind momentan deine liebsten Gesundheitstrends?

Ich verfolge normalerweise keine Gesundheitstrends, weil ich glaube, dass alle pflanzlichen Vollwertnahrungsmittel erstaunliche Vorteile haben, aber ich habe mich in letzter Zeit wirklich für Selleriesaft interessiert. Ich beschloss, es nur zum Spaß zu probieren, und fand, dass ich morgens als erstes ein Glas Selleriesaft mit Limette wirklich genieße. Es ist so erfrischend!

Was ist Ihr persönliches Motto?

Ich sage immer "mach es gut oder mach es überhaupt nicht". Alles was ich tue, mach ich mit 100% oder es lohnt sich nicht. Ich glaube nicht, dass man unbedingt der Beste sein muss (obwohl ich es liebe zu gewinnen!), Aber solange ich zuversichtlich bin, dass ich mein Bestes gegeben habe, gibt es kein Bedauern!

Welchem ​​Instagram-Account folgst du am liebsten und warum?

Mein Lieblings-Instagram-Konto, dem ich folge, ist @plant_proof. Wenn Sie noch nichts von ihm gehört haben, heißt er Simon Hill und ist ein australischer Pflanzenbeeinflusser. Er kennt sich mit allen veganen Dingen bestens aus und nutzt wissenschaftlich fundierte Informationen, um jeden Tag zu beweisen, dass Menschen durch den Verzehr von Pflanzen nicht nur leben, sondern auch gedeihen können. Er hat den besten Podcast, in dem er Ärzte, Sportler, Prominente und viele andere interviewt, um darüber zu sprechen, warum es das Beste ist, was Sie für Ihre Gesundheit, die Umwelt und die Tiere tun können, wenn Sie auf Pflanzen setzen. Ich habe so viel von ihm gelernt!

Was spricht Sie am meisten über SOCIAL an?

Ich liebe SOCIAL nicht nur, weil es absolut lecker ist, sondern auch, weil es die besten Zutaten enthält, die wirklich gut für Sie sind! Inhaltsstoffe wie Ingwer, Rose, Hibiskus, Holunderblüte und Kokosnuss ermöglichen es mir, den Geschmack zu genießen und mich sicher zu fühlen, was ich in meinen Körper stecke. Es ist nicht einfach, ein alkoholisches Getränk zu finden, das zu 100% aus biologischem Anbau besteht und so viele gesundheitliche Vorteile bietet. Es ist der perfekte, ausgewogene Genuss, nach dem ich immer gesucht habe!

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