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SOZIALES BABE-SPOTLIGHT: Laura Mak Quist (@lauramakfitness)

Vielleicht lief der Januar nicht so gut, wie Sie es für Ihre Fitness-Vorsätze geplant hatten ... wir waren alle da! Aber als Profisportlerin und Meistertrainerin würde Laura Mak sagen: Warum bis Montag warten, wenn Sie "Living Fit Now!"

Wir waren so aufgeregt, mit Laura Mak zu plaudern, die definitiv eine Jill aller Berufe ist. Sie ist eine Frau, Mutter von zwei entzückenden Jungen, Fitnessexpertin, Content-Erstellerin, Tänzerin, Yogi und Lifestyle-Unternehmerin.

Ihre Geschichte und Marke, Mak Attack Fitlife, hat sich im Laufe der Jahre sicherlich weiterentwickelt, aber ihre Mission ist konstant geblieben:

„JOY zu inspirieren, indem Frauen mit einer Änderung ihrer Denkweise auf ihrer FITNESS-Reise gestärkt werden. Es war meine Mission, Frauen dabei zu helfen, Abenteuer zu erleben und ein WISELY FIERCE-Leben zu führen. “

Was ist daran nicht zu lieben? Sie ist der echte Deal!

Hier sind 10 Fakten über Laura Mak!

1. Sie arbeitet seit über 25 Jahren mit Kunden zusammen und hilft ihnen dabei, ihr Leben durch Fitness zu verbessern und das Selbstvertrauen zu gewinnen, groß zu träumen und die lustigen Abenteuer zu suchen, die das Leben zu bieten hat. Bei ihrem Job trägt sie viele Hüte, als Einzelcoaching, Retreat-Direktorin, Erstellerin / Autorin von Inhalten und Gastrednerin. Laura ist auch Master Lifestyle Fitness Coach und IntelliRoll Master Trainer - die erste, die 2019 geehrt und anerkannt wurde!

2. Laura war eine NCAA Big 10 Stipendiatin und unterrichtete im Sommer Gymnastik und Tanz beim Cheerleading & Gymnastik.

3. Ihr erster persönlicher Trainingskunde war 1992 und hat seitdem die Arbeit mit Kunden geliebt.

4. Sie hat florierende Fitnessgeschäfte in East Lansing, Atlanta, Los Angeles und jetzt in Seattle.

5. Laura nahm an Fitnesswettbewerben teil, um schließlich Gastauftritte auf der ganzen Welt zu machen. Sie hatte schon immer eine Vorliebe für Reisen und Fitness. Warum also nicht zusammenstellen? International unter den Top 10 der IFBB Fitness Pro Division.

6. Sie hat ein Graduate Assistantship und einen Master in Sportwissenschaft von der Michigan State University.

7. Geheimer Wunsch? Ein großartiger Surfer zu sein.

8. Lieblingsessen ist Sashimi und am wenigsten beliebt sind Zwiebeln.

9. Hat im vergangenen Herbst ihren ersten internationalen Yoga Urlaub in Mexiko unterrichtet und freut sich darauf, dieses Jahr weitere zu veranstalten.

10. Laura war bei den Eröffnungs- und Abschlusszeremonien der Olympischen Sommerspiele 1996 in Atlanta!

Folge Laura auf Instagram @ Lauramakfitness und auf ihrer Website www.lauramakfitness.com!

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